Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
11:24 

* * *

Remmi
Я не вступаю в безнадежный бой. Я просто - в бой. И дальше - как получится. (с) Альвар
Отсидела 2 недели на японке. Второй раз в жизни и на этот раз мне это далось поразительно легко.

Соблазн был лишь 1 раз, когда в прошлую субботу уговаривала мужа не брать на ужин суши (в реале теперь посредине стоит большой остров, где японские повора прямо при тебе готовят суши - мегааппетитно!). Он согласился - возьмем суши на этой недели, как раз буду потихоньку вводить крупы.

Итог: вернулся мой добремчатый вес (у меня после родов в общей сложности около 6-8 кг осталось, с которыми я с марта боролась). Это хорошо, но, учитывая, что на тот момент было несколько лишьних кг - еще не конец. Сейчас буду закреплять результат, а потом новый подход.

@темы: Женщины, Разное

URL
Комментарии
2017-05-03 в 22:25 

margo-only
"ты - моя принцесса в мини, королева в бикини..." (с)КонтраДаБанда
а что это за диета такая?

2017-05-03 в 23:14 

Remmi
Я не вступаю в безнадежный бой. Я просто - в бой. И дальше - как получится. (с) Альвар
margo-only,

Очень строгая диета, основана на полном отказе от соли и сахара на 2 недели. Плюс следует придерживаться определенного (скудного) меню. Мне ее еще в России дал мой начальник. Мужик на ней 2 раза в год сидел, чтобы привести себя в форму.

Меню можешь посмотреть тут: www.pravilnoe-pokhudenie.ru/diety/yaponskaya-di...

Результат: уходит от 4х до 7ми кг. Хорошо убирает отеки, объемы, целюллит. Я ее только однажды до этого соблюдала, скинула около 6 кг, в разы уменьшила потребление соли (не вкусно стало) и отказалась от сладких напитков полностью (включая чай и кофе).

URL
2017-05-04 в 08:58 

Remmi
Я не вступаю в безнадежный бой. Я просто - в бой. И дальше - как получится. (с) Альвар
margo-only,

вспомнила, что ты мясо не ешь. Знаю народ, который говядину и курицу заменял рыбой и морепродуктами, вроде тоже работает.

URL
2017-05-04 в 08:58 

Remmi
Я не вступаю в безнадежный бой. Я просто - в бой. И дальше - как получится. (с) Альвар
margo-only,

вспомнила, что ты мясо не ешь. Знаю народ, который говядину и курицу заменял рыбой и морепродуктами, вроде тоже работает.

URL
   

Прибежище рифмоплёта

главная