[Rok-1]

Медок – для вашего тела и организма

О чудодейственных свойствах меда на Руси известно не первое столетие. С незапамятных времен его использовали не только как ценный продукт питания, но и в народной медицине. Даже в наш просвещенный век, когда медицина шагнула далеко вперед, мед является одним из основных средств первой помощи прежде всего при простуде. Так же хорошо известны и его антибактериальные свойства, так в случае острой необходимости, для предотвращения попадания в ранку инфекций достаточно обработать ее медом.
Так же мед широко применяется в косметологии. Небольшая баночка меда в сочетании с другими продуктами, которые не сложно найти на прилавках магазинов с легкостью может заменить вам визит к косметологу.
Чтобы сделать кожу гладкой и избавиться от жирного блеска прибегните к следующему рецепту. Тщательным образом смешайте несколько столовых ложек натурального меда с двумя желтками и протертой через сито облепихой и добавьте в полученную массу несколько капель эвкалиптового масла. Наносите готовую смесь круговыми движениями равномерно распределяя по коже лица и шеи в течении 2-3 минут. Затем умойтесь теплой водой. Такую маску следует использовать систематически утром и на ночь.
Если вы являетесь счастливой обладательницей эфирных масел, ну или в крайнем случае вам не жалко на это дело потратиться попробуйте приготовить маску по следующему рецепту. На 4 столовые ложки меда вам потребуется по десять капель следующих масел: оливкового, облепихового, апельсинового, кедрового, а так же масел календулы и лаванды. В смесь меда и масел добавьте 1 чайную ложку соли, растворенную в 50 мл воды. Маску следует наносить на лицо, предварительно очищенное косметическим тоником. По истечению 3-4 минут сполосните лицо теплой водой.
Если ваша кожа - сухая, то поддержать ее, особенно в холодное время года, поможет следующий рецепт. 100 грамм меда смешайте с соком 1 лимона. Нанесите смесь тонким слоем на кожу лица и оставьте минут на 10, по истечении которых умойтесь холодной водой.
Для тех же кого больше волнуют вопросы здоровья хорошо подойдет рецепт для укрепления иммунитета на основе меда. Для приготовления настойки нам понадобиться листья мяты или мелисы (сушеные или свежие большого значения не имеет), календула и конечно же мед. Листья заливаем холодной водой в пропорции 2 столовые ложки смеси на литр воды и доводим до кипения. Затем снимаем с огня и добавляем 3 чайные ложки календулы и 4 столовые ложки меда. Хранить этот чудодейственный напиток следует в холодильнике, принимать по 2 столовые ложки перед едой. Ежедневное применение, особенно в холодное время года позволит вам избежать простуды.
Однако активно используя мед в оздоровительных целях не следует забывать, что у мeда, как и у любого другого вещества, обладающего лечебными свойствами есть ограничения в дозировке. Суточный прием меда для взрослого человека не должен превышать 200 гр. Так же, если вы являетесь большим любителем меда, стоит полностью исключить из своего рациона сахар. Для людей страдающих аллергией на мед применение его даже в косметических целях недопустимо.

Все в шоколаде

Шоколад является одним из самых противоречивых продуктов питания нашей потребительской корзины. Уже долгое время исследователи не могут дать однозначного ответа на вопрос: вреден он или все таки полезен? Одни утверждают, что шоколад это сладкая смерть для зубов и фигуры. Другие, с пеной у рта, доказывают его несомненную эффективность в борьбе с депрессиями и общей усталостью, и рекомендуют как первое средство при пониженном давление. Какое же из мнений заслуживает большего доверия?
Прежде чем ответить на этот вопрос следует отметить, что разнообразные споры вокруг шоколада идут уже не первый век. Так, в 1624 году указом епископа Венского Иоанна монахам было запрещено употреблять жидкий шоколад, как греховный напиток, разжигающий страсти и вводящий в соблазны. Примерно в это же время, в Германии, шоколад появился на полках большинства аптек в качестве общеукрепляющего средства. Несколько позже знаменитый ловелас Казанова назвал шоколад залогом своего успеха у женщин. Его утверждения активно поддерживали современники-ученые, приписывая шоколаду свойства афродизиаков.
А что же говорит о шоколаде современная наука? Возможно это покажется странным, но в своих противоречиях исследователи наших дней недалеко ушли от своих средневековых коллег. Не так давно калифорнийские ученые доказали, наличие в шоколаде активных веществ, которые по своему воздействию на мозговые центры идентичны воздействию наркотиков. При определенных условиях отсутствие шоколада может провоцировать психозы. Сладкоежки серьезно забеспокоились не пополнит ли их любимое лакомство список запрещенных веществ. Однако эти страхи были напрасны, для достижения эффекта равного по силе самым слабым наркотическим веществам нам нужно съесть далеко не один килограмм шоколада. Другие исследования показали, что регулярное употребление шоколада оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему и снижает риск образования тромбов.
Однако больше всех удивляют результаты исследования медиков из Японии. Они утверждают, что шоколад не только повышает стрессоустойчивость, но и защищает от некоторых видов рака, язвы желудка, а так же аллергических заболеваний. Но больше всего ошеломляет заявление, что шоколад является естественным средством защиты от кариеса. Дело в том, что оболочка какао-бобов содержит антибактериальное вещество, способное эффективно бороться с зубным налетом. Но вряд ли это обстоятельство способно компенсировать вред наносимый зубам содержащимся в шоколаде сахаром.
А тем временем как ученые ищут доказательства пользы или вреда, шоколад продолжает свое победоносное шествие по планете завоевывая все новых почитателей. И, когда небольшой кусочек горькой или молочной «амброзии» тает во рту, мы вряд ли будем вспоминать о научных исследованиях. И правда, зачем забивать себе голову разнообразными цифрами, когда можно просто наслаждаться?

Делаем гладкие ножки дома. Депиляция в домашних условиях

Сегодня гладкие ножки у женщины это не просто вопрос эстетики, это правила хорошего тона. Каждая красавица имеет на вооружении свой проверенный метод борьбы с «мохнатыми рудиментами» нашего тела. Если вы еще сомневаетесь какой же из методов лучше, давайте попробуем вместе разобраться в сути каждого из них.
Итак, депиляцией называют способ удаления волос, при котором волосяной стержень удаляется не повреждая волосяную луковицу. Основные методы депиляции: бритье, депиляционные кремы, элекртические депиляторы. Все эти методы подходят для домашнего использования, так что остановимся на них подробнее.
Самый простой и быстрый способ избавиться от лишней растительности это несомненно бритва. Кроме того этот способ значительно дешевле аналогов. Но на этом его преимущества и заканчиваются. К минусам можно отнести раздражение кожи и быстрый рост волос, которые к тому же начинают врастать и становятся жестче чем до бритья. Если вы предпочитаете этот способ, то следуйте таким рекомендациям. Во-первых кожу перед бритьем необходимо распарить – это сделает волосы более податливыми. Во-вторых обязательно используйте гель для бритья – от предохранит вашу кожу от повреждений. В-третьих если у вас чувствительная кожа бриться лучше по линии роста волос, чтобы избежать раздражения.
Использование депиляционных кремов или химическая депиляция так же имеет свои плюсы и минусы. Результаты такой депиляции более долговечны, чем после бритья и раздражения она вызывает значительно меньше, при условии, что крем вам подходит. Правда и времени она отнимет больше, да и стоимость хорошего депиляционного крема в разы привышает стоимость простого бритвенного станка вместе с гелем для бритья. Выбирать фирму производителя подобных кремов следует тщательно, сейчас рынок заполонили дешевые подделки, эффекта от которых ноль. Так же при покупке обращайте внимание на срок годности. Перед использованием сделайте тест на аллергию – помажьте кремом запястье и подождите несколько часов. Если кожа по истечении этого времени не покраснела – можете проводить депиляцию. Четко следуйте инструкции на упаковке, в противном случае вы рискуете не добиться нужного результата.
Прежде чем решиться потратиться на депилятор постарайтесь найти возможность попробовать его в деле. Дело в том, что этот способ, в отличии от предыдущих мало того, что дорогой, весьма и весьма болезненный. Однако, счастливые обладательницы депиляторов уверяют, что мучения того стоят ибо результат держится несказанно дольше