Я не вступаю в безнадежный бой. Я просто - в бой. И дальше - как получится. (с) Альвар
Была у врача, анализы - хоть в космос, но некоторые рекомендации по питанию - получила. Надо есть больше мяса! Ну надо, так надо!

рецепт тут

рецепт тут